یک‌چهارم از وزنی که ما در رژیم‌های غذاییِ کم‌کالری از دست می‌دهیم مربوط به از دست رفتنِ ماهیچه‌هایمان است. از‌دست‌رفتن ماهیچه‌ها به این معنی است که میزان کالری‌ای که ما در مجموع نیاز داریم به طرز چشمگیری کاهش پیدا می‌کند و باعث می‌شود که ما بسیار سریعتر از دوران قبل از رژیم وزن اضافه کنیم. «آن‌هایی که به این موفقیت دست پیدا می‌کنند کل سبک زندگی خود را تغییر می‌دهند که یعنی صرفاً دستکاری غذایی که می‌خورید نیست که اهمیت دارد.»

بدن ما ضد کرونا شده؛ هرچی بیشتر نظافت کنی بیشتر مریض می‌شوی. هرچقدر کمتر دنبال نظافت و دارو و ویتامین باشی بدنت بیشتر ضد ویروس می‌شود. به‌سختی مخزن فلزی زباله را خم می‌کند تا داخل آن را ببیند. لبه سطل را می‌گیرد و روی شکم دولا می‌شود؛ تنها دو کتانی چرک‌مرده از سطل بیرون می‌ماند. با دست‌های کوچکش کیسه‌های زباله را بالا و پایین می‌کند و بطری‌های پلاستیکی و چند ورق کارتن را داخل چرخ دستی‌اش می‌اندازد و راهش را می‌گیرد تا برسد به مخزن بعدی.

ونوس مگس‌خوار می‌تواند تعداد قدم‌های طعمه خود را بشمارد. دانشمندان مشاهده کردند که این گیاه فقط زمانی طعمه را به دام می‌اندازد که در ظرف ۲۰ ثانیه دو بار از طرف آن تحریک شده باشد. این به این معنی است که این گیاهان می‌توانند نخستین سیگنال را برای مدتی کوتاه به حافظه بسپارند.

طبق گزارش منتشر شده از مرکز آمار ایران، در تابستانی که گذشت، مادران ۳۶۴ نوزاد، کمتر از ۱۵ سال سن دارند. طبق این گزارش، در تابستان سال ‌۹۹ مادران ۱۵ تا ۱۹ ساله، ۱۷ هزار و۸۲۳ نوزاد به دنیا آورده‌اند.

تیپ زمانی افراد را می‌توان در ۴ طبقه خرس، گرگ، شیر و دلفین جای داد. هر کدام از این طبقات نشان می‌دهد که شما در چه ساعاتی از روز تمرکز بیشتری دارید.

همین چند وقت پیش بود که یک تبلیغ آموزشی در تلویزیون دیدم. دختر جوانی که آینه در دست دارد و مأیوس و ناامید چهره خود را در آینه بررسی می کند و لحظاتی بعد گوشی به دست، به آشپزخانه می رود و به مادر خانه دار خود که مشغول آشپزی است، می گوید: "من دیگر قرص های تقویتیم رو نمی خورم." گوشی خود را جلوی نگاه مادرش می برد و می گوید: "اینو ببین. لیفت ابرو انجام داده، به پیشونی اش هم بوتاکس تزریق کرده، چقد بهتره."

همیشه تصور می‌کردم روش آموزشی معلمان تابع قوانین خاصی است و روش‌های آموزشی خلاقانه در نظام آموزشی ما جایگاهی ندارد. یعنی معلمان اجازه ابتکار عمل در آموزش را ندارند و باید به شیوه ای که از سوی آموزش و پرورش برای آنها معین شده به تدریس بپردازند. تا اینکه مدتی پیش با یکی از معلمان که روشهای خلاقانه و ابتکاری خاصی در تدریس داشت آشنا شدم و تصمیم گرفتم با او گفتگویی داشته باشیم

کرونا با همه ما یک جور تا نکرده؛ برخی را زیر ضربات تند و بیرحم خود گرفته و با برخی به نسبت مهربان‌تر بوده و در این میان البته با زنان بیش از مردان نامهربانی کرده است. آمارهای جهانی نشان می‌دهد مرگ ومیر زنان در پی ابتلا به کرونا نسبت به مردان کمتر بوده است؛ اما آیا زنان در این مدت فشارهای برابری را تجربه کرده‌اند؟ دوره قرنطینه برای آنها چگونه سپری می شود؟ این سوالی بود که از چند خانم و یک دکتر کارشناس به آن پاسخ دادند.

ماجرا با یک توییت آغاز شد که از حذف «غربالگری های اجباری جنین» حکایت داشت؛ توییتی که چند ساعت بیشتر عمر نداشت و حذف شد اما موجی از انتقادها و اظهارنظرها را به راه انداخت.