خاتون شرق - همانطور که قبلاً بیان شد ماهی یکی از سالم ترین و مفید ترین مواد غذایی موجود است.

خاتون شرق - زمانی که صحبت از رژیم غذایی سالم می شود، یعنی رژیمی که در آن هم از تنوع کافی برخوردار باشد و هم از مواد غذایی سالم در آن استفاده شده باشد.