شنبه, ۱۲ آذر , ۱۴۰۱ Saturday, 3 December , 2022
هنرهای زیبا
هنر راهی برای فرار از استرس‌ها و تشویش ۱۲ آبان ۱۴۰۰
از هنر درمانی چه می دانیم؟

هنر راهی برای فرار از استرس‌ها و تشویش

هر انسانی به طریقی دنبال آرامش است، یکی آن را در کاری که مورد علاقه‌اش است پیدا می‌کند، دیگری در ورزش کردن، یکی در عبادت و دیگری با پرداختن به هنر. انجام هنرهای مختلف می‌تواند از نظر روحی تاثیرات مفیدی را بر روی زندگی افراد بگذارد و باعث آرامش و کم شدن استرس و اضطراب در آنها شود. «لازم نیست همه انسان‌ها هنرمند شوند، همین که با هنر در ارتباط باشند کافیست تا نقش هنر را در زندگی خود ببینند.» این جمله را دکتر پرهام سیاوشی، روانشناس می گوید. با او درباره تاثیر هنر در آرامش روحی به صحبت نشستیم.